+7 (985) 163-56-54; 

mtch@ya.ru

Николай Щербаков

Николай Щербаков пришёл на первое занятие по йоге летом 2017 года, когда восстанавливался после перелома ключицы. Путь начался с практик, которые проводил Дмитрий Фомичев, который уже через несколько недель обучения предложил съездить в Индию на ретрит. Там состоялось знакомство с учителем ачарьей Судамой Джи Радхор и ещё более мощное погружение в йогу и знакомство с техникой медитации. По возвращению в Москву Николай продолжил практиковать и его жизнь начала стремительно меняется. За год из управляющего успешным барным проектом он переквалифицировался в инструктора по йоге. «Йога стала образом жизни и мышления для меня»...  

Йога-образование: 200 часовой курс по классической Хатха-йоге YTTC от Gurukripa Divine Society; сертификат инструктора «Йога в гамаках» от школы Yoga Technology. 

Ещё одна страсть Николая зимние виды спорта (Опытный инструктор по сноуборду).

Практика с Николаем отличается плавным течением и глубоким погружением в процесс занятия.

В Mogu-Studio Николай ведет следующие занятия:

Статьи

Основы Аюрведы: Амагеннаяя (токсичная) пища

Автор: Mogu-Studio

"Ама"  в переводе означает "токсины", т.е. не усвоенные остатки пищи, "засоряющие" желудочно-кишечный, замедляющие и нарушающие процесс обмена веществ...

А нужна ли Вам йога? Размышления о йога-мотивации

Автор: Mogu-Studio

Сейчас, когда йога стала успешным коммерческим продуктом, в интернете можно найти много мотивирующих статей с однотипными названиями вроде «10, 25, 100 причин заняться йогой»...

Йога и здоровая спина

Автор: Mogu-Studio

© Студия йоги, аэро-фитнеса, аюрведы и путешествий [2014]

Популярные услуги: Йога | Аэро-Фитнес| Массаж | Йога-путешествия

WebCanape - быстрое создание сайтов и продвижение

Главная | Карта сайта | Обратная связь | Новости

Москва, 8-я Парковая ул., д. 25
+7 (985) 163-56-54

E-mail: mtch@ya.ru