+7 (985) 163-56-54; 

mtch@ya.ru

ШКОЛА ПОЛЁТОВ

Жить в таком мегаполисе как Москва – значит, жить в постоянном состоянии стресса. Личные переживания, загруженность на работе, постоянный шум и суета. Сложно, не так ли?

Психологи и физиологи, рассматривающие данную проблему, предлагают следующие пути решения: иметь в своем ежедневном рационе сладкие фрукты, ежедневные принятия контрастного душа и раз в неделю расслабление в горячей ванной, и ДВИЖЕНИЕ. Кроме того, необходимо помогать организму вырабатывать гормоны радости...

Как? Возвращаться к приятным воспоминаниям, кушать шоколад и бананы, чаще целоваться и проводить больше времени на солнце. Mogu-studio  в лице преподавательского состава помогут Вам снизить уровень стресса, развить гибкость, улучшить растяжку и привести все мышцы тела в тонус.

Не так давно в Америке "перенесли" занятия йогой с коврика в полотно, подвешенное к потолку, а буквально несколько лет назад это сделали и в России. Названий нового вида тренировок появилось большое количество: антигравити йога, флай-йога, йога в гамаках, йога в воздухе и другие. Постепенно разрабатывались новые виды занятий: стретчинг, фитнес, танцы. Не смотря на молодой возраст методики, воздушное направление получило огромную популярность и завоевало сердца многих миллионов людей. Совсем скоро в Mogu-studio открываются новые направления йоги и фитнеса:

Все три направления будут представлять собой 60-минутные занятия в специальных гамаках под строгим наблюдением профессиональных тренеров. 

Статьи

Основы Аюрведы: Амагеннаяя (токсичная) пища

Автор: Mogu-Studio

"Ама"  в переводе означает "токсины", т.е. не усвоенные остатки пищи, "засоряющие" желудочно-кишечный, замедляющие и нарушающие процесс обмена веществ...

14 признаков гормонального дисбаланса у женщин

Автор: Mogu-Studio

Многие женщины думают, что проблемы с гормонами начинаются после 40–50 лет, однако первые признаки возрастного дисбаланса гормонов могут стать заметны уже после 35 лет.

А нужна ли Вам йога? Размышления о йога-мотивации

Автор: Mogu-Studio

Сейчас, когда йога стала успешным коммерческим продуктом, в интернете можно найти много мотивирующих статей с однотипными названиями вроде «10, 25, 100 причин заняться йогой»...

Йога и здоровая спина

Автор: Mogu-Studio

© Студия йоги, аюрведы и путешествий [2014]

Популярные услуги: Йога | Массаж | Йога-путешествия

WebCanape - быстрое создание сайтов и продвижение

Главная | Карта сайта | Обратная связь | Новости

Москва, 9-я Парковая ул., д. 32, студия 31
+7 (985) 163-56-54

E-mail: mtch@ya.ru
info@mogu-studio.ru