+7 (985) 163-56-54; 

mtch@ya.ru

Аэро-Драйв

Данный вид занятий будет включать в себя элементы фитнеса, пилатеса, йоги и стретчинга преобразованные специально для занятий в воздухе.

Благодаря  особому спортивному инвентарю Вы можете достигнуть безболезненно и достаточно быстро следующих результатов:

  • Приведение мышц в тонус. Выполняя упражнения на определенную группу мышц «на земле», остальные остаются не задействованы. При занятии аэрофитнесом Ваше тело будет вынужденно постоянно балансировать, из-за этого все мышцы будут в небольшом напряжении. Мы не обещаем резкое увеличение мышечной массы, однако утверждаем, что при постоянных занятиях тело будет подтянутым;
  • Развитие гибкости позвоночника и суставов, осанка станет красивой и правильной;
  • Развитие вестибулярного аппарата посредством «перевернутых» упражнений;
  • Укрепляется нервная система;
  • Улучшится память и ускорятся мыслительные процессы

Статьи

Основы Аюрведы: Амагеннаяя (токсичная) пища

Автор: Mogu-Studio

"Ама"  в переводе означает "токсины", т.е. не усвоенные остатки пищи, "засоряющие" желудочно-кишечный, замедляющие и нарушающие процесс обмена веществ...

14 признаков гормонального дисбаланса у женщин

Автор: Mogu-Studio

Многие женщины думают, что проблемы с гормонами начинаются после 40–50 лет, однако первые признаки возрастного дисбаланса гормонов могут стать заметны уже после 35 лет.

А нужна ли Вам йога? Размышления о йога-мотивации

Автор: Mogu-Studio

Сейчас, когда йога стала успешным коммерческим продуктом, в интернете можно найти много мотивирующих статей с однотипными названиями вроде «10, 25, 100 причин заняться йогой»...

Йога и здоровая спина

Автор: Mogu-Studio

© Студия йоги, аэро-фитнеса, аюрведы и путешествий [2014]

Популярные услуги: Йога | Аэро-Фитнес| Массаж | Йога-путешествия

WebCanape - быстрое создание сайтов и продвижение

Главная | Карта сайта | Обратная связь | Новости

Москва, 8-я Парковая ул., д. 25
+7 (985) 163-56-54

E-mail: mtch@ya.ru