+7 (985) 163-56-54; 

mtch@ya.ru

Йога как танец

ЙОГА КАК ТАНЕЦ - авторский метод ЕЛЕНЫ МЕДИНОЙ, соединяющий йогу и танец в естественную целостную оздоровительную программу. Это мягкая, корректная, комплексная физическая практика. Словно перетекая из одного положения в другое, в потоке бесконечного разнообразия движений, доступных каждому (без ограничения по возрасту и состоянию здоровья) мы не только приводим в баланс здоровье, развиваем ВСЕ физические качества (гибкость, сила, выносливость, координация, пластическая выразительность и т.д.), но и учимся создавать собственную работу с телом.
На занятиях часто звучит живая, медитативная и исцеляющая музыка. И именно с живыми, гармонизирующими инструментами родилась концертная программа-практика "ЭНЕРГИЯ СТИХИЙ", которая позволяет еще больше расширять пластические возможности, осознавать влияние природы на человека, а также чувствовать взаимодействие движения с музыкой и испытывать на собственном опыте проникновение звука в танец. 
Все уроки строятся по принципам оздоровительной тренировки (от простого к сложному и т.д.), хатха-йоги (чередование расслабления и напряжения) и логичной естественной хореографии (переход из одной точки в другую - простой, удобный и травмобезопасный). Уровень занимающихся не имеет значения - интересно будет всем, включая детей от 7 лет.

Статьи

Основы Аюрведы: Амагеннаяя (токсичная) пища

Автор: Mogu-Studio

"Ама"  в переводе означает "токсины", т.е. не усвоенные остатки пищи, "засоряющие" желудочно-кишечный, замедляющие и нарушающие процесс обмена веществ...

А нужна ли Вам йога? Размышления о йога-мотивации

Автор: Mogu-Studio

Сейчас, когда йога стала успешным коммерческим продуктом, в интернете можно найти много мотивирующих статей с однотипными названиями вроде «10, 25, 100 причин заняться йогой»...

Йога и здоровая спина

Автор: Mogu-Studio

© Студия йоги, аэро-фитнеса, аюрведы и путешествий [2014]

Популярные услуги: Йога | Аэро-Фитнес| Массаж | Йога-путешествия

WebCanape - быстрое создание сайтов и продвижение

Главная | Карта сайта | Обратная связь | Новости

Москва, 8-я Парковая ул., д. 25
+7 (985) 163-56-54

E-mail: mtch@ya.ru