+7 (985) 163-56-54; 

mtch@ya.ru

Прошедшие мероприятия

28.10.18 Медитация ОШО "Чакровое дыхание"


Эта активная медитация использует глубокое, учащенное дыхание и движения тела, чтобы открыть и привнести осознанность, жизнеспособность и тишину к каждой из семи чакр и в вашу жизнь.

Медитацию лучше всего делать на пустой желудок. Музыка поддерживает процесс и звуки колокольчиков напоминают о начале каждого этапа. Держите глаза закрытыми в течении всей медитации.

Для сопровождения ОШО Чакровые Звуки Медитации под руководством Ошо были сделаны музыкальные записи. Музыка поддерживает энергию и указывает на начало каждой стадии медитационной техники


Ведущая: Марина Чуенкова (Могу), Mogu-Studio

 27.10.18 Женские даосские практики II


Этот семинар продолжение первого и в то же время отдельная, не зависимая ни от чего база знаний: очередной виток и ступень к познанию себя.

Программа:
- Начнем с даосской прокачки «Хорошее настроение» - выровняем потоки, добавим целостности;
- Основной частью будет одна очень работающая и сильная техника по распутываю кармы и возврату энергии. В каждом взаимодействии с людьми мы оставляем часть себя, своей энергии. Если это отношения с мужчинами, которые уже закончились, то «тянем» на себе мы их минимум 7 лет (да-да, очень удобно) и вспоминаем их (мужчин) не от того, что они замечательные, хотя может оно и так, а от того, что оставили часть себя, своей энергии, надежд, картин светлого будущего и обид. Эта техника универсальная. Ее можно использовать с начальницами, друзьями, со всеми теми людьми, где есть кармическая завязка и конфликт, что-то нерешенное за гранью понимания;
- Глубинная наполняющая медитация «внутренняя улыбка»

Помимо 3-х основных блоков семинара поговорим об обидах, любви, выборе и всем том чудесном, о чем говорят девушки за чашкой чая.


Ведущая: Анастасия Наумова, Mogu-Studio

26.10.18 Лекция об искусстве Японии, приуроченная к выставке "Шедевры живописи и гравюры эпохи Эдо" 


Это уникальная выставка с редким составом шедевров живописи и гравюры эпохи Эдо. Ни во времена СССР, ни в современной России выставок такого высокого уровня и полноты охвата произведений целого периода истории искусства не было. Все специалисты по искусству Востока отмечают, что увидеть эти работы вместе — огромное счастье.

Но просто увидеть - не достаточно! Искусство воспринимается через тело на основе вырабатываемых навыков восприятия. А также очень важно не просто знать имя художника, но и понимать в какую эпоху он творил, какие были социальные условия и религиозные каноны. 

Именно этим мы и займёмся во время подготовительной лекции. Выделим несколько работ, на которых сосредоточим внимание. Потренируемся в искусстве восприятия искусства, чтобы придя на выставку получить удовольствие от осознанного восприятия.


Ведущая: знаток искусства Наталья Кузьменко

21.10.18 Йога-нидра в гамаках


Многим практикующим уже известна и любима практика йога-нидры, когда на фоне глубокого физического расслабления, многократно возрастают наши способности к сосредоточению и реализации наших целей и желаний. 

Йога-нидра, переложенная в гамаки, даёт еще большее ощущение защищённости, любви, принятия, телесной ананды - а это и есть ключи к высвобождению подсознания и ускорению исполнения Ваших заветных желаний 


Ведущая: Анастасия Наумова, Mogu-Studio

21.10.18 Медитация ОШО "Чакровые звуки"


В этой медитации голос звучит открыто, гармонизируя и привнося осознанность к чакрам или энергитическим центрам. Эта медитация может наполнить вас глубиной, спокойствием, внутренней тишиной. Вы можете издавать свои собственные звуки или просто слушать музыку и чувствовать звуки внутри вас. Вся медитация делается с закрытыми глазами.

Для сопровождения ОШО Чакровые Звуки Медитации под руководством Ошо были сделаны музыкальные записи. Музыка поддерживает энергию и указывает на начало каждой стадии медитационной техники


Ведущая: Марина Чуенкова (Могу), Mogu-Studio

 07.10.18 Практическая лекция по Аюрведе: Базовые понятия и принципы. Панчакарма "классическая" и в домашних условиях


Что же такое Аюрведа? В переводе с санскрита Аюрведа — это "наука жизни". Аюрведа не просто предлагает лекарство от той или иной болезни. Главная её задача заключается не в лечении, а в профилактике болезней за счёт образа жизни, который даёт нам возможность сохранить здоровье укрепить иммунную систему.

Обо всём этом и пойдет речь в первой части нашей вводной лекции. Тот фундамент и понимание основных понятий, которые позволят нам лучше понимать себя и осознанно следовать принципам аюрведы. Вторая часть лекции посвящена вопросам практического применения знаний аюрведы. Что такое Панчакарма и как её можно провести в домашних условиях.


ВедущаяМарина Чуенкова (Могу), Mogu-Studio

 07.10.18 Динамическая медитация ОШО


Медитация продолжается один час и идет в пять стадий под сопровождение специальной музыки. Ее можно делать одному, но энергия будет более высокой, если ее делают в группе. "…Когда сон закончился, вся природа оживает, ночь ушла, темноты больше нет, солнце взошло, и все стало сознательным и бдительным. И в этой первой медитации вы должны постоянно быть бдительными, сознательными и сознающими, что бы вы ни делали. Оставайтесь свидетелями. Не теряйтесь…"


ВедущаяМарина Чуенкова (Могу)Mogu-Studio

30.09.18 г. Йога-нидра в гамаках


Многим практикующим уже известна и любима практика йога-нидры, когда на фоне глубокого физического расслабления, многократно возрастают наши способности к сосредоточению и реализации наших целей и желаний. 

Йога-нидра, переложенная в гамаки, даёт еще большее ощущение защищённости, любви, принятия, телесной ананды - а это и есть ключи к высвобождению подсознания и ускорению исполнения Ваших заветных желаний 


ВедущаяАнастасия Наумова, Mogu-Studio

29.09.18 г. Семинар "Парная йога"


Парная йога - это эффективная и полезная практика как для начинающих, так и для интенсивно практикующих. В парных упражнениях появляется возможность без напряжения уйти гораздо глубже в асану, увидеть возможности своего тела, преодолеть психологические границы. Парные практики нарабатывают навык расслабления, доверия к партнеру, умение чувствовать другого человека. Позволяют очень глубоко проработать связочный аппарат и даже проработать некоторые психологические проблемы.

Семинар будет включать несколько этапов:

  • Знакомство, со настройка, работа с дыханием.
  • Взаимодействие, учимся чувствовать партнера, синхронизируем движения.
  • Парная йога. Выполнение асан в паре.
  • Элементы акро йоги.
  • Шавасана

ВедущаяЛюдмила Барышева, Mogu-Studio

22.09.18 г. Семинар "Женские даосские практики: Открытие внутренней свободы"


Что важно в этом мире? Семья, отношения, карьера, ощущение радости? Или все это и вместе? Состояние гармонии - это быть в себе, чувствовать себя, радоваться, создавать пространство, реализовываться, творить. На семинаре по женским даосским практикам мы:

- настроимся на волну «быть целостной, быть собой», 
- проведем практики на гармонизацию женского и мужского;
- сделаем зарядку для молодости и здоровья позвоночника;
- почистим органы целительными звуками, разберемся с деструктивными эмоциями, которы «засоряют» тело;
- разберемся в вопросе что же такое любовь к себе.
- настроимся на свое тело, на внутреннее ощущение себя, переключив все с логики на чувственное восприятие происходящего.


ВедущаяАнастасия Наумова, Mogu-Studio

16.09.18 г. Медитация Кундалини


Ошо называл медитацию Кундалини «тряской», под «тряской» он понимал, что внутренняя твердость, похожая на камень, должна сотрястись до самого основания. Соединение физической материи и тонкого плана дает энергию для очищения и обнуления. Гуру советует позволить тряске быть, не делать ее. Достаточно помочь организму, расслабить руки и ноги, не напрягаться. Принять факт, что полчаса вы будете выглядеть в своих же глазах чудаковато. Принять и забыть об этом.


ВедущаяМарина Чуенкова (Могу), Mogu-Studio

16.09.18 г. Танец Шивы (IQ Yoga)


В строгом понимании эта практика динамической йоги на самом деле не является танцем, а скорее очень мощной техникой для обуздания нашего тела и сознания, в частности для:

1. Разработка суставов
2. Улучшение реакции и координации
3. Дополнительная энергия и выносливость
4. Свежие идеи, взгляд на привычное под другим углом
5. Освобождение сознания от всего внешнего
6. Повышение осознанности
7. Энергетическое очищение тела
8. Обретение внутреннего равновесия


ВедущийВалерий Макаров, Yoga Technology

15.09.18 г. Ведические расстановки 


Приглашаем тех, кто занимается духовным ростом, кто ищет нечто Большее в этой Жизни, кто увлекается восточной мудростью или йогой!

- Решения проблем/"невезений", которые пришли к Вам из прошлого, от ваших предков: прабабушек и прадедушек;
- Наглядная демонстрация "работы" причин и следствий в жизни;
- Самые важные знания для Вас и Вашего рода (детей и родителей);
- Получение силы рода для счастливой жизни здесь и сейчас;
- Встреча с новыми единомышленниками, и возможность встретить очень близкого человека...


ВедущийВалерий Макаров, Yoga Technology

02.09.18 г. Чайная церемония (БЕСПЛАТНО)


Китайский чай – уникальный напиток, о котором более 5 тысяч лет слагается множество удивительных легенд. 

Китайские мудрецы утверждают, что неспешный ритуал чаепития в задушевной компании позволит насладиться всеми «красками» китайского чая, источающего насыщенный аромат и глубокий многогранный вкус.


Ведущая: Екатерина Крюкова, Mogu-Studio

02.09.18 Ведическая трансформационная игра Лила-Самопознание


  • Как Вы идёте по жизни? Что происходит с Вами в разных ситуациях?
  • Что Вас учит летать и прорываться вперёд?
  • Управляете ли Вы своей жизнью? Умеете ли отпускать?
  • Что такое карма? Каким путём Вы проходите её?
  • Попадаете ли Вы в замкнутый круг безысходности и как вы находите способ из него выйти?
  • Что Вас заставляет падать снова и снова и что Вас выводит вперёд, что движет Вашу жизнь на новый уровень?

ВедущаяМарина Чуенкова (Могу)Mogu-Studio

02.09.18 (Воскресенье) 19:45 - 20:45


Йога Нидра


Йога Нидра  позволяет высвободить и “растворить” блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие нам препятствия для глубокого расслабления, а также способности к сосредоточению и реализации наших целей. Это достигается за счет нескольких техник – “ротации” сознания по разным участкам тела в определенной последовательности; вызывания “телесных” воспоминаний разных ощущений; визуализации, построенной на использовании образов-символов, направляющих сознание к состоянию гармонии и медитации.


ВедущаяАнастасия Наумова, Mogu-Studio

12.08.18 (Воскресенье) 17:00 - 18:30


Суфийские кружения (Динамическая медитация Ошо)


“Суфийское кружение — одна из самых древних техник, одна из самых мощных. Она настолько глубока, что даже единовременный опыт может сделать вас совсем иным” (Ошо):

  • глубокое единение со своим телом
  • наслаждение каждым мгновением
  • состояние “здесь и сейчас”
  • наблюдение и осознанность
  • центр силы, баланс и тишина внутри

ВедущаяМарина Чуенкова (Могу), Mogu-Studio

05.08.18 (Воскресенье) 17:00 - 18:00


Йога-нидра в Гамаках


Многим практикующим уже известна и любима практика йога-нидры, когда на фоне глубокого физического расслабления, многократно возрастают наши способности к сосредоточению и реализации наших целей и желаний. Йога-нидра, переложенная в гамаки, даёт еще большее ощущение защищённости, любви, принятия, телесной ананды - а это и есть ключи к высвобождению подсознания и ускорению исполнения Ваших заветных желаний  


Ведущая: Настя Наумова, Mogu-Studio

28.07.18 (Суббота) 9:30 - 11:00


Системная пранаяма


В древности люди, выбравшие путь духовной эволюции, владели тайнами трансформации — изменения себя и своих внутренних процессов. Огромную роль в этом пути, на фоне многочисленных методов и практик, играет использование особых ритмов дыхания – пранаямы.  
Йоги издревле владеют методом пранаямы и используют ее, чтобы войти в состояние медитации и пробудить кундалини. Пранаяма помогает выйти на кармический уровень и изменить судьбу! 


Инструктор: Валерий МакаровYoga Technology

27.07.18 (Пятница) 19:30 - 21:00


Мандала-ЙОГА


В результате практики Мандала йоги ученики приобретают психическую и духовную гармонизацию, не сравнимую с «обычной» практикой. Мандала йогу можно назвать совершенной хатха-йогой.


Инструктор: Валерий МакаровYoga Technology

21.07.18  ЭБРУ - рисование на воде:

Мастер класс и творческая медитация


Эбру - это необычная техника создания фантастически красивых картин, которая предполагает использование вместо холста – воду. Творчество - это процесс создания чего-то уникального, а медитация – это фокусирование внимания на процессе, свидетельствование, наблюдение без оценки. 


Ведущая: Художник, арт-терапевт Виталина Доган 


ФОТО-ОТЧЁТ

22.06.18 г. - Славянский праздник

"Солнцеворот счастья"


ФОТО-ОТЧЁТ

Новогодний Йога-Аюрведа Марафон '18

Индийская кухня — кулинарный мастер класс


ФОТО-ОТЧЁТ

Новогодняя йога-мистерия 2016 


 

ФОТО-ОТЧЁТ

Астрологический семинар "Ведущие энергии в новом астрологическом году"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

© Студия йоги, аэро-фитнеса, аюрведы и путешествий [2014]

Популярные услуги: Йога | Аэро-Фитнес| Массаж | Йога-путешествия

WebCanape - быстрое создание сайтов и продвижение

Главная | Карта сайта | Обратная связь | Новости

Москва, 8-я Парковая ул., д. 25
+7 (985) 163-56-54

E-mail: mtch@ya.ru