+7 (985) 163-56-54; 

mtch@ya.ru

Осознанность с Большом Городе

"Осознанность в Большом Городе"

- цикл мероприятий, который стартует в нашей студии на постоянный основе. В рамках данного цикла мы будем медитировать, учиться использовать ресурс дыхания, обучаясь пранаямам и многое другое, что выходит за рамки, принятых сейчас в студиях 90-минутных практик йоги. Всё то, что превращает физкультуру на коврике в ЙОГУ - в практику ОСОЗНАННОСТИ...(читать далее)

08.12.18 (Суббота)

16:00 - 18:00

АВТОРСКИЙ СЕМИНАР "ЙОГА ГОЛОСА"


Приглашаем всех желающих на практикум по голосовой йоге. Это работа с собственным голосом через звучание,  дыхание, движение, осознание. На семинаре  вы сможете исследовать свой голос как инструмент и получить практические упражнения для самостоятельной работы. 

Работа построена на сочетании практик медитации и звучания.
Вам не потребуется никаких специальных знаний или умения петь! Методика раскрывает возможности вашего голоса, он станет звучать ярче, глубже, в нем появится сила, выносливость. 
Мы будем изучать собственный голос, как внутренний ресурс, используя для этого телесные, дыхательные, звуковые и энергетические упражнения.

Целевая аудитория - ВСЕ, кому интересна работа со звуком, собственным голосом и телом.

В ПРОГРАММЕ ЗАНЯТИЯ:

✅польза звучания для здоровья

✅артикуляционные и дыхательные упражнения

✅лицевая гимнастика

✅работа со всеми группами мышц, участвующими в звукоизвлечении

✅практика медитации и звучания


ВедущаяОщипова Галина
Цена: 1250 руб. по предоплате; 1750 руб. в день мероприятия

09.12.18 (Воскресенье)

14:30 - 16:00

ОШО Надабрама Медитация


Надабрама это медитация гудения - через гудение и движения рук различные части вас начнут сонастраиваться в одно, и вы принесете гармонию во все ваше существо. Вы можете стать свидетелем тела и ума. Это наблюдение извне то, что приносит покой, тишину и блаженство. Надабрама — старая тибетская техника, которая раньше выполнялась в ранние утренние часы. Она может выполняться в любое время дня, в одиночестве, либо с другими, но на пустой желудок, и нужно оставаться бездеятельным в течение, по крайней мере, 15 минут после нее. Гудение может помочь совершенно удивительно, и вы можете заниматься им, когда угодно...Гудение является такой большой внутренней музыкой, что приносит всему вашему существу мир; тогда ваши конфликтующие части начинают настраиваться в лад, и мало-помалу в вашем теле возникает тонкая музыка, которую вы сможете услышать. Через три или четыре месяца вы просто будете тихо сидеть и сможете услышать тонкую музыку, внутреннюю гармонию, некое гудение. Все функционирует совершенно правильно, как хорошо работающий автомобиль, мотор которого гудит.


Ведущая: Марина Чуенкова (Могу), Mogu-Studio


Цена: 750 руб. по предоплате; 1000 р. в день мероприятия

21.12.18 (Пятница)

20:45 - 23:00

Йога в темноте в День зимнего солнцестояния


Привычный нам календарь говорит о том, что год начинается первого января и делится на 12 месяцев. Но у природы свои законы, которые, к сожалению, плохо согласованы с астрономией. Однако наши предки знали и чтили законы природы. Одним из важнейших праздников в годовом цикле считался день зимнего солнцестояния.

Это самый короткий и таинственный день года. В природе генерируется колоссальное количество энергии, но она не проявляется явно, а скрыта в темных уголках самой длинной ночи.

И это самый подходящий день для того, чтобы заглянуть в самые глубокие, темные и потаенные уголки подсознания, провести эксперимент по доверию миру и себе самому, осознать границы неосознанного контроля. И, главное, - отпустить все негативное и дурное, что случилось в течение года – то, от чего вы хотите избавиться или забыть. Через движение к доверию, принятию и обновлению! 


Ведущая: Влада Белимова, Mogu-Studio


Цена: 1200 руб. по предоплате; 1500 р. в день мероприятия

29.12.18 (Суббота)

18:00 - 21:00

Предновогодний женский семинар "Изобилие и Истинность"


Дорогие и любимые! Приглашаем Вас присоединится к семинару-завершению этого года. Думаем и видим, что для Вас он прошел с новыми глубинными осознаниями и большой внутренней работой-трансформацией. Очень радостно было наблюдать за результатами и свершениями (они порой были очень не простые), но Вы идете и это ГЛАВНОЕ, и дорогу осилит идущий! Предлагаем открыть «ворота» в Новый год, собравшись вместе на магический, радостный и светлый семинар, на котором мы с Вами отстроим поток, подышим, поработаем арт-терапией, разберем вопросы денег и изобилия и просто, объединившись, наполним себя и друг друга светом и радостью, искренностью и ВЕРОЙ, а еще выпьем по бокалу шампанского или свежевыжатого сока:)
Новый год время мечтать и ВЕРИТЬ, закладывать фундамент очередного цикла и очищаться от ложного:)

Программа семинара


ВедущаяАнастасия Наумова, Mogu-Studio


Цена2000 руб (шампанское, сок и цветные карандаши для арт-терапии включены в стоимость) по предоплате; 3000 руб в день мероприятия.

05.01.19 (Суббота)

14:00 - 16:00

Семинар "Прикладная Аромалогия"


Этот семинар будет интересен как тем, кто только приоткрывает вуаль мира ароматов, так и для искушенных ценителей ароматов, кто знает в чём отличия нишевой парфюмерии от масс-маркета. Теория: Доходчиво, структурировано о свойствах эфирных масел, как не совершить ошибок при покупке и использовании. Рецепты арома-композиций для расслабления и медитации, для бодрости и ясности ума, от простуды и для романтического вечера:) Ароматы в славянской традиции и в Аюрведе. 

Практика: арома-тестирование и арома-медитация   


ВедущаяМарина Чуенкова (Могу), Mogu-Studio


Цена: 1500 руб. по предоплате; 2000 р. в день мероприятия

06.01.19 (Воскресенье)

14:00 - 16:30

СЕМИНАР «ЙОГАТЕРАПИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ»


Семинар посвящен рассмотрению возможностей йогатерапии (адаптивной физической культуры) при практической работе с различными заболеваниями репродуктивной системы. Семинар состоит из двух блоков:

1. Теоретическая часть
- Йога и гинекологические патологии. Виды патологий, возможности йогатерапии.
- Общая структура комплекса ЙТ РС. Особенности построения практики. Репродуктивный Сурья Намаскар.
- Обзор построения практики при некоторых заболеваниях РС. Показания и противопоказания.
2. Практическая часть
- Вариант занятия по комплексу «ЙТ РС»

ВедущаяОльга Логинова, Mogu-Studio


Цена: 2000 руб. по предоплате, 3000 руб. в день мероприятия

 

 
 

ПРОШЕДШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

© Студия йоги, аэро-фитнеса, аюрведы и путешествий [2014]

Популярные услуги: Йога | Аэро-Фитнес| Массаж | Йога-путешествия

WebCanape - быстрое создание сайтов и продвижение

Главная | Карта сайта | Обратная связь | Новости

Москва, 8-я Парковая ул., д. 25
+7 (985) 163-56-54

E-mail: mtch@ya.ru